Речь в этой статье пойдет об английском актере и мастере боевых искусств - Скотте Эдкинсе. Еще с детства Скотт начал увлекаться боевыми искусствами и как он сам говорил – это было его навязчивой идеей.
Несколько месяцев назад в прокате появился фильм «Капитан Америка». Главную роль в нем исполнил всеми известный актер Крис Эванс. Все конечно же заметили хорошо накачанную и проработанную фигуру актера. Как же ему удалось добиться такого результата и какой программы нужно придерживаться?
Для исполнения роли в боевике «Тор» и фильма «Капитан Америка» актеру Крису Хемсворту удалось набрать около 10 кг мышечной массы. Как же ему это удалось сделать?
Американский актер, режиссёр и продюсер. В его актерских ролях преобладают 100 килограммовые парни. Не смотря на то, что Вину Дизелю уже 40 лет он держит себя в хорошей форме и обладает безграничной энергией, не забывая про свои тренировки.
Кэм Жиганде сыграл в таких фильмах как «Никогда не сдавайся» и «Бурлеск». Вы конечно же обратили внимание на его фигуру. При хорошо проработанных мышцах, актер имеет минимальное количество жира. При росте 183 сантиметра его вес составляет 74 килограмма, причем это исключительно сухая мышечная ткань. Как же добиться такого результата?