Спортивно-оздоровительный клуб Мир фитнеса
Тел.: +375 17 202-46-44, +375 17 202-46-45
Адрес: г. Минск, пр-т Победителей, 20 корп. 1
Время работы: пн. — пт.: с 07:00 до 23:00 , сб. — вс.: с 09:00 до 22:00
Дополнительные услуги: Бассейн с гидропушкой, Детский бассейн, Детский тренажерный зал, Джакузи, Душевые, Кардиотренажерный зал, Сауна, Солярий, Тренажерный зал
Особенности: Детская комната, Кафе
Программы: Аква-аэробика, Аэробика, Групповые занятия для мужчин, Детский фитнес, Йога, Пилатес, Силовые классы, Спиннинг, Степ, Фитнес для беременных
Поблагодари за статью - поставь лайк. Простой клик, а автору очень приятно.
Прописные истины
Прописная истина №1
Продолжительность тренировки должна быть короткой! Или Ошибки новичков.
Прописная истина №2
Что быстрее сжигает жир: бег или подъем? Разбираемся здесь.
Прописная истина №3
Обмен веществ - это показатель, который подсказывает нам, сколько калорий нужно организму, чтобы сохранить вес, сбросить его или набрать. Узнать больше.Читаемое
Программа тренировок Александра Засса
Человек, который разработал систему тренировок, направленную на развитие силы.
Кардио: мифы и заблуждения
5 самых забавных заблуждений по поводу кардиотренировок.
Нет на животе кубиков?
Не проблема! Рассмотрим как питаться и какие упражнения делать для 'нижнего' пресса. Узнать больше.
Синдром больных зданий
Какие проблемы могут ждать при работе в офисе Узнать больше.
Тренировки каждый день
Как накачать пресс в домашних условиях за 28 дней. Три уровня сложности + подробный рацион питания на каждый день.