EVO Wellness Club
Тел.: Reception: 7000 (Vel, MTS, Life)
Отдел по работе с клиентами: +375445544095
Ресторан: +375445605555
Салон красоты, услуги СПА, термальный комплекс: +375172371489, +375172371911(факс)
Адрес: г. Минск, ул. Богдановича, 155В
Время работы: пн. — пт.: с 07:00 до 23:00, сб. — вс.: с 8:00 до 23:00
Особенности: Детская комната, Комната отдыха, Консультации диетолога, Массаж
Дополнительно: Бассейн с гидропушкой, Джакузи, Душевые, Кардиотренажерный зал, Сауна, Тренажерный зал
Программы: Аква-аэробика, Аэробика, Групповые занятия для мужчин, Йога, Пилатес, Силовые классы, Степ, Фитнес для беременных, Танцевальные направления: Dance Class, Dance Mix, Latino, Боди балет, Стрип-пластика, Танец живота
Прописные истины
Прописная истина №1
Продолжительность тренировки должна быть короткой! Или Ошибки новичков.
Прописная истина №2
Что быстрее сжигает жир: бег или подъем? Разбираемся здесь.
Прописная истина №3
Обмен веществ - это показатель, который подсказывает нам, сколько калорий нужно организму, чтобы сохранить вес, сбросить его или набрать. Узнать больше.Читаемое
Программа тренировок Александра Засса
Человек, который разработал систему тренировок, направленную на развитие силы.
Кардио: мифы и заблуждения
5 самых забавных заблуждений по поводу кардиотренировок.
Нет на животе кубиков?
Не проблема! Рассмотрим как питаться и какие упражнения делать для 'нижнего' пресса. Узнать больше.
Синдром больных зданий
Какие проблемы могут ждать при работе в офисе Узнать больше.
Тренировки каждый день
Как накачать пресс в домашних условиях за 28 дней. Три уровня сложности + подробный рацион питания на каждый день.