Спортивные магазины в Минске

Fizcult

Тел.: +375 29 256-09-08, +375 17 306-54-70, +375 44 559-09-08

Адрес: г. Минск, ул Московская, 12 (ст. метро "Институт Культуры")

Время работы: пн. - вс.: с 10:00 до 20:00

Подробнее

Prince

Тел.: +375 29 620-61-31

Адрес: г. Минск, ул. Жудро, 40

Время работы: вт. — пт.: с 14:30 до 19:00; сб.: с 14:30 до 17:30 (выходной - вс. — пн.)

Подробнее

Columbia

Тел.: +375 29 505-50-50, +375 17 237-47-21

Адрес: г. Минск, ул. Куйбышева, 69

Время работы: пн. - вс.: с 10:00 до 20:00

Подробнее

Head

Тел.: +375 29 620-61-31, +375 44 735-01-57, +375 17 226-96-53

Адрес: г. Минск, пр-т. Победителей, 63 (Дворец тенниса)

Время работы: пн. – сб.: с 9:00 до 20:00; вс: с 10:00 до 18:00

Подробнее

Прописные истины

image

Прописная истина №1

Продолжительность тренировки должна быть короткой! Или Ошибки новичков.
 
image

Прописная истина №2

Что быстрее сжигает жир: бег или подъем? Разбираемся здесь.
 
image

Прописная истина №3

Обмен веществ - это показатель, который подсказывает нам, сколько калорий нужно организму, чтобы сохранить вес, сбросить его или набрать. Узнать больше.
 

Читаемое

Александр Засс

Программа тренировок Александра Засса

Человек, который разработал систему тренировок, направленную на развитие силы.
 
Все о кардио

Кардио: мифы и заблуждения

5 самых забавных заблуждений по поводу кардиотренировок.
 
качаем нижний пресс до кубиков

Нет на животе кубиков?

Не проблема! Рассмотрим как питаться и какие упражнения делать для 'нижнего' пресса. Узнать больше.
 
Офис

Синдром больных зданий

Какие проблемы могут ждать при работе в офисе Узнать больше.
 
Как ложиться спать рано

Сегодня лягу пораньше!

5 секретов, того что бы спать по 8 часов и вставать бодрым Читать здесь.
 
Программа тренировок Скотта Эдкинса

Большой и подвижный!

А говорят, что "качки" - это неповоротливые и медленные люди. Читать здесь.
 

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО

БАЗОВЫЕ упражнения: как ПРАВИЛЬНО?! Азбука силового тренинга