Близится лето, которое является наиболее активным временем года, когда всё зеленеет и находится в полном расцвете сил. Это сезон роста и созревания, а солнечный свет приносит изобилие цветов и фруктов. Но ведь это и время экстремальных высоких температур. И стоит включить в ежедневное меню несколько продуктов питанию, которые помогут вам пережить летний сезон с удовольствием и хорошим самочувствием.
Здоровое питание – противоречивая вещь. С одной стороны, это как говорится, здорово и полезно. Однако существуют и многочисленные «но». Ведь даже нужные организму продукты в больших количествах могут стать ядом и сильно навредить человеку. О ловушках здорового питания наш новый материал.
Вкусные, полезные и недорогие… Но мало кому известные? Посещая магазины и супермаркеты, мы часто проходим мимо полок с такими продуктами и не замечаем их. Чаще всего, такая продукция спрятана вдали от глаз и отличается демократичными ценами. Новая статья – попытка увидеть больше и раскрыть гастрономические секреты, спрятанные на прилавках магазинов.
Чистая и сияющая здоровьем кожа – это, как ни крути, лучшая косметика и один из обязательных атрибутов красоты и молодости. Она, подобно зеркалу, показывает состояние вашего организма. Тут уж ничего не скроешь. Однако рецепт есть: пересмотреть свою систему питания. О полезных продуктах и не только – в нашей новой статье.