Бессмысленные и опасные способы похудения

Худеть правильно и худеть быстро – это две совершенно противоположные стороны одной проблемы. И разница между ними – вред здоровью. В преддверии тёплого сезона мы решили рассказать о том, как делать не стоит. Сегодня новая статья о самых опасных, вредных и бессмысленных вариантах похудения. Так лучше не делать, но о последствиях такого похудения нужно знать.

Итак, примеры «вредных советов», чтобы сбросить вес.

Голодание

К сожалению, чаще всего первое, к чему обычно прибегают желающие похудеть – это ограничение в еде.

Всё это время твой организм будет стойко бороться с жесточайшим стрессом, ударяющим сразу по всем органам и системам. Сначала будет ощущаться слабость, головокружение, шум в ушах.

Затем начнётся стремительное похудение. При этом организм не получает питательных веществ и тяжело это переносит. Человека мучает голод, становится раздражительным, вялым, беспокойным.

Существенно снижается работоспособность, наблюдается нарушение сна. Зачастую происходит обострение хронических заболеваний.

Мозгу и остальным органам необходима энергия, и организм начинает поедать сам себя. Сначала он использует запасы гликогена, а затем идут белки.

Таким образом, разрушается мышечная ткань, а ,к сожалению худеющих, не жиры.

Наиболее опасно сухое голодание, когда человек не только не ест, но и не пьет. В организме накапливаются все токсические вещества, которые в норме выводились с жидкостью, и это может вызвать многочисленные заболевания. Кроме того, человек испытывает сильнейшее обезвоживание.

Ещё одно из последствий голодания: после его завершения человек начинает усиленно питаться и вновь набирает сброшенный вес, часто даже увеличивает его.

Таблетки для похудения

Тут есть два варианта: либо не произойдёт вообще ничего и деньги будут потрачены впустую, либо будет нанесён существенный вред здоровью.

Сценариев развития множество: от химической зависимости до проблем с сердцем и сосудами, обменом веществ и щитовидной железой.

У девушек может наблюдаться сбой репродуктивной функции.

Слабительное после еды

Яркие симптомы такого похудения: обезвоживание, диарея, тошнота, рвота. Всё зависит от изначальных ресурсов организма.

Через полгода постоянного употребления слабительных средств, кишечник перестаёт функционировать самостоятельно.

А это уже серьёзные физиологические нарушения, которые могут привести и к летальному исходу. Эту проблему должен лечить специалист.

Кольца на желудке (бандажирование)

Это относительно несложная операция, эффект её основан на ограничении количества потребляемой пищи.

С помощью регулируемой системы (бандажа) «малого желудочка» объемом от 5 до 15 мл достигается маленький объём желудка. Как следствие, человек потребляет меньше пищи. Человек в среднем теряет около 60%  лишней массы тела.

Однако, это и очень рискованное мероприятие также. Последствиями могут быть болевые ощущения в области желудка, миграция бандажа по желудку до внутреннего кровоизлияния. Похудение возможно, но цена высока.

Часто клиники, где проводится эта операция, умалчивают о случаях, когда люди с весом 150-170 кг худели все го лишь на 10 кг и дальше вес стопорился. Таких - 40%. Были случаи и со смертельным исходом.

Человеческая фантазия безгранична и немыслимых способов похудения придумано множество.

К сожалению, большинство из них бессмысленны и  даже опасны для здоровья. Поэтому если вы решили всё-таки худеть, то проконсультируйтесь со специалистом, который подберёт разумный и, главное, подходящий именно вам вариант.