Факты о массаже: кому нельзя

О том, насколько полезен массаж, можно говорить долго. Он улучшает кровоснабжение организма, трофику тканей, помогает разработать после травм и тяжелых болезней конечности. Он успокаивает нервную систему и улучшает сон. Но способен массаж и взбодрить, и тонизировать организм. Но массаж может и повредить организму. Каким образом и почему, читай тут.

 

Для начала следует вспомнить, что массаж, по сути, это ведь лечебная процедура.

Поэтому полезен он далеко не всем, а делать его нужно уметь профессионально.

В противном случае он может принести вред или - в лучшем случае - не принести абсолютно никакой пользы.

Более того, лечебный массаж должен назначать только врач, учитывая заболевания, которыми страдает пациент. Если болезнь даже совершенно не имеет никакого отношения к массажу, все равно нужно предупредить врача.

Запомните, процедура никогда не проводится, если у пациента есть в организме острый воспалительный процесс.

Если у пациента наблюдается повышение температуры - это также является, хоть и временно, но является важным доводов, чтобы не проводить сеанс массажа.

Это происходит потому, что во время массажа температура тела слегка повышается. Поэтому при повышенной температуре данный процесс может быть опасен. Также не следует проводить его при воспалительных процессах на коже. Так как он может способствовать дальнейшему развитию очага воспаления.

К тому же, при таких воспалениях сам процесс будет сопровождаться неприятными ощущениями.  Никогда не делают массаж при рахите, так как кости очень хрупкие и могут сломаться при массажных движениях. Туберкулёз костей и некоторые виды порока сердца также являются противопоказаниями в данном случае.


Также отметим:

Именно хороший массаж способен избавить от стресса и мигрени, но вот неквалифицированный сеанс может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а ещё привести к спастическим и воспалительным изменениям в организме.

По сведениям учёных,

около 15% пациентов, получающих массаж, нуждаются в дальнейшем восстановительном лечении.

Во многих случаях болезненные ощущения не связаны с поражением мышечной ткани, а вызываются изменениями в костях и нервах. В этих случаях массаж может привести к ухудшению состояния больного пациента.

Кроме того, по данным врачей, людям, недостаточно упитанным рекомендуется избегать глубокого массажа, потому что в этом случае могут быть повреждены нервы, мускулы и кости околопозвоночной области.

Кому ещё нельзя?

Противопоказаниями для массажа могут быть болезни в период обострения, а также послеоперационные состояния.

Острое течение лихорадки, повышенная температура тела – эти симптомы могут усугубиться даже после одного сеанса массажа.

Массаж повышает температуру тела, что может вызвать судороги.

Противопоказанием для массажа являются острые воспаления кожи, в том числе гнойные.

Поскольку массаж активно воздействует на поверхность кожи, то воспаления могут распространиться еще глубже, а пациент будет испытывать болевые ощущения во время проведения процедуры.

Лимфаденит препятствует проведению массажа. Нельзя его делать, если имеется врожденный порок сердца с цианозом, обязательно уведомите об этом врача – в этом случае массаж строго противопоказан, это дополнительная нагрузка на кровеносную систему. Острый гепатит и активная форма туберкулеза также исключают массаж.

Подготовила:

Поблагодари за статью - поставь лайк. Простой клик, а автору очень приятно.

    Частые вопросы

    • Что лучше сжигает жир
    • Что не надо делать в тренажерном зале
    • Сколько воды нужно выпивать в день?
    • Первая программа тренировок
    • Как набрать мышечную массу
    • Как накачать мышцы в домашних условиях
    • Типы телосложения. Эктоморф, мезоморф и эндоморф.Как узнать свой
    • Как накачать нижний пресс
    • Как накачать плечи

    Что быстрее сжигает жир: бег или подъем? Многие думают, что подъем тяжестей работает намного эффективнее, чем аэробика. Правда ли это? Выясним немного ниже.

    Подробнее...

    Представим основные советы и рекомендации при занятиях в тренажерном зале. Надеюсь, вы воспользуетесь ими.

    Подробнее...

    Приходя в зал, новички по своей неопытности совершают множество ошибок. Конечно же в зале имеется фитнес инструктор, который покажет ряд упражнений и исправит появившееся ошибки. Однако расскажем вам в этой статье какие необходимо делать упражнений, сколько подходов.

    Подробнее...

    Соблюдая правильно все диеты и режимы правильного питания, вы все равно не сможете добиться увеличения мышечной массы. Для того чтобы достигнуть некого результата существует только два варианта: пойти в спортивный клуб или занятие дома. Конечно фитнес-инструктор подберет необходимый комплекс упражнений и расскажет о диете. Однако в этой статье предложим вам способ наращивания массы, основанный на нескольких упражнениях.

    Подробнее...

    Рассмотрим в данной статье как можно накачать мышцы в домашних условиях. Основной помехой занятий дома является наша лень. Однако если ее перебороть и начать заниматься хотя бы по часу в день, уже через пару недель вы заметите результаты. И обязательно необходимо давать себе хотя бы один выходной.

    Подробнее...

    Тип телосложения. Как узнать свойПо определению из справочников по физиологии, существует три основных типа телосложения. Зная характеристики каждого из них, можно изменить свое тело, при этом быстро подобрав лишь правильные комплексы упражнений или диеты. Однако в интернете наблюдается некоторый разброс понятий и терминов по определению типа телосложения – мы это попытаемся устранить.

    Подробнее...

    В статье будут рассмотрены упражнения, позволяющие накачать важные мышцы - нижний пресс. Данные упражнения можно выполнять, как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Данная инструкция предназначена для тех людей, которые желают накачать красивый пресс быстро, при этом, уделяя всего около десяти минут в день.

    Подробнее...

    Как накачать плечи правильно, быстро, в тренажерном зале или в домашних условиях. Примеры упражненийВ этой статье будет рассказано о красивой мужской фигуре, а именно что касается широких плеч. Рассмотрим упражнения, позволяющие держать ваши мышцы в тонусе. Их можно выполнять в домашних условиях или же в тренажерном зале.

    Подробнее...

    Прописные истины

    image

    Прописная истина №1

    Продолжительность тренировки должна быть короткой! Или Ошибки новичков.
     
    image

    Прописная истина №2

    Что быстрее сжигает жир: бег или подъем? Разбираемся здесь.
     
    image

    Прописная истина №3

    Обмен веществ - это показатель, который подсказывает нам, сколько калорий нужно организму, чтобы сохранить вес, сбросить его или набрать. Узнать больше.
     

    Читаемое

    Александр Засс

    Программа тренировок Александра Засса

    Человек, который разработал систему тренировок, направленную на развитие силы.
     
    Все о кардио

    Кардио: мифы и заблуждения

    5 самых забавных заблуждений по поводу кардиотренировок.
     
    качаем нижний пресс до кубиков

    Нет на животе кубиков?

    Не проблема! Рассмотрим как питаться и какие упражнения делать для 'нижнего' пресса. Узнать больше.
     
    Офис

    Синдром больных зданий

    Какие проблемы могут ждать при работе в офисе Узнать больше.
     
    Как ложиться спать рано

    Сегодня лягу пораньше!

    5 секретов, того что бы спать по 8 часов и вставать бодрым Читать здесь.
     
    Программа тренировок Скотта Эдкинса

    Большой и подвижный!

    А говорят, что "качки" - это неповоротливые и медленные люди. Читать здесь.
     

    ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО

    БАЗОВЫЕ упражнения: как ПРАВИЛЬНО?! Азбука силового тренинга