Персональные тренера по фитнесу в Минске

Екатерина Кравченко - персональный тренер в Минске

Персональный тренер Fox Club - Екатерина КравченкоДля меня важно стать не просто вашим тренером, но другом. Я полностью изучаю организм своего клиента, тело, физические и психологические возможности. Мы будет достигать одну цель за другой, систематически изменяя программы тренировок и питания, добавляя или убирая те или иные упражнения, комплексы и продукты, или добавляя новшества в программу.

Подробнее

Бабинич Олег - персональный тренер

бабинич олегОлег Бабинич - персональный тренер, стаж занятий 12 лет, опыт работы 8 лет. Имеет высшее образование и диплом фитнес инструктора международного образца. Сейчас он продолжает подготовку к соревнованиям международного уровня. Принимает участие в подготовке спортсменов к Республиканским чемпионатам по бодибилдингу.

Подробнее

Сергей Агунович - персональный тренер, консультант в сфере фитнес технологий

Сергей Агунович - консультант, персональный тренер

Спортсмен IFBB, чемпион Беларуси по бодибилдингу, мастер спорта, преподаватель биохимии, тренер.
Тел.: +375 29 ххх-хх-хх
Адрес: Фитнес-клуб “Спарта” (г.Минск, м-н Сухарево, ул.Лобанка 105)
Соревновательный стаж: 14лет
Тренерский стаж: 10 лет
Направления: консультации в области силового тренинга, диетологии и фармацевтической поддержки.
Образование: высшее (Биологический факультет БГУ), специальность: биолог - биотехнолог
Видео с Сергеем можно посмотреть нажав на кнопку подробнее.

Подробнее

Николай Морозов - персональный тренер.

Николай Морозов - мастер спорта по пауэрлифтингу и спортивной гимнастике. 18-кратный чемпион Республики абсолютный чемпион и рекордсмен Беларуси по пауэрлифтингу. Великолепный тренер и хороший человек.
Личные результаты: 360 кг в приседаниях, 290 кг - в жиме лежа, 355 кг - в становой тяге.
Адрес: тренажерный зал С-Порт г. Минск, ул.Независимости, 177
Тел.: +375 34 456-78-90
Видео с Николаем можно посмотреть нажав на кнопку подробнее.

Подробнее

Дмитрий Рабец - персональный тренер

Дмитрий Рабе - Персональный тренер по оздоровительному фитнесу, бодибилдингуТел.: +375 29 874-65-87
Адрес: тренировки проходят в спорт клубе Адреналин г. Минск, ул.Кальварийская, 5
Стаж: 8 лет.
Направления: оздоровительный фитнес, бодибилдинг
Образование: высшее, диплом инструктора международного образца.

Подробнее

Гурина Анастасия - персональный тренер для девушек

Гурина Анастасия - персональный тренер Тел.: +375 44 719-18-00

Адрес: фитнес-клуб "CULT" г.Минск, ул.В.Хоружей, 1А, 6 этаж ТЦ Силуэт

Стаж: 12 лет – тренировок, 7 лет – персональный инструктор.

Подробнее

Петренко Ирина - персональный тренер

Тел.: +375 29 675-28-59
Адрес: занятия проходят в тренажерном зале «Fox Club», г. Минск, ул. Грушевская, 83 (вход со двора)
Стаж: более 12 лет – персональным инструктором.

Подробнее

Андрей Свирид - персональный тренер по фитнесу

Тел.: +375 29 560-23-27, +375 29 637-19-14
Адрес: занятия проходят в тренажерном зале «Империя силы» г. Минск, ул. Богдановича, 153в; в удобном для вас фитнес-клубе
Стаж: 7 лет – стаж занятий, 5 лет – персональным инструктором.

Подробнее

Воронович Алексей - персональный тренер

Тел.: +375 44 540-94-50
Адрес: тренажерный зал Tonus Club, удобный для вас фитнес-клуб, г. Минск
Стаж: более 5 лет – персональным инструктором.

Подробнее

Денис Миронов - персональный тренер по фитнесу

Тел.: +375 29 639-50-68
Адрес: занятия проходят в тренажерном зале «Олимпия», г. Минск, ул.Толбухина, 4 (вход со двора)
Стаж: 5 лет – тренерской работы, 3 года – персональным инструктором.

Подробнее

Вадим Фатеев - персональный тренер

Тел.: +375 29 612-60-70
Адрес: в удобном для вас фитнес-клубе, г. Минск
Стаж: более 5 лет – персональным инструктором.

Подробнее

Жилко Иван - персональный тренер

Тел.: +375 29 573-36-49
Адрес: занятия проходят в тренажерном зале «Fox Club», г. Минск, ул. Грушевская, 83 (вход со двора)
Стаж: более 5 лет – персональным инструктором.

Подробнее

Евгений Кукушкин - персональный тренер по фитнесу

Тел.: +375 29 329-39-09

Адрес: занятия проходят в тренажерном зале «Олимпия», г. Минск, ул.Толбухина, 4 (вход со двора)

Стаж: более 3-х лет – персональным инструктором.

Подробнее

Николай Парамонов - персональный тренер по фитнесу

Тел.: +375 29 196-78-24
Адрес: занятия проходят в тренажерном зале «Олимпия», г. Минск, ул.Толбухина, 4 (вход со двора)
Стаж: 3 года – персональным инструктором.

Подробнее

Прописные истины

image

Прописная истина №1

Продолжительность тренировки должна быть короткой! Или Ошибки новичков.
 
image

Прописная истина №2

Что быстрее сжигает жир: бег или подъем? Разбираемся здесь.
 
image

Прописная истина №3

Обмен веществ - это показатель, который подсказывает нам, сколько калорий нужно организму, чтобы сохранить вес, сбросить его или набрать. Узнать больше.
 

Читаемое

Александр Засс

Программа тренировок Александра Засса

Человек, который разработал систему тренировок, направленную на развитие силы.
 
Все о кардио

Кардио: мифы и заблуждения

5 самых забавных заблуждений по поводу кардиотренировок.
 
качаем нижний пресс до кубиков

Нет на животе кубиков?

Не проблема! Рассмотрим как питаться и какие упражнения делать для 'нижнего' пресса. Узнать больше.
 
Офис

Синдром больных зданий

Какие проблемы могут ждать при работе в офисе Узнать больше.
 
Как ложиться спать рано

Сегодня лягу пораньше!

5 секретов, того что бы спать по 8 часов и вставать бодрым Читать здесь.
 
Программа тренировок Скотта Эдкинса

Большой и подвижный!

А говорят, что "качки" - это неповоротливые и медленные люди. Читать здесь.
 

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО

БАЗОВЫЕ упражнения: как ПРАВИЛЬНО?! Азбука силового тренинга