Фитнес клубы в Гомеле
Шейпинг-клуб на Хмельницкого
Тел.: +375 29 180-50-18
Адрес: г. Гомель, ул. Б. Хмельницкого, 118а
Время работы: пн. — пт.: с 10:00 до 20:00, сб. — вс.: с 10:00 до 13:00
Парковка: есть
Программы: Аэробика, Йога, Пилатес, Силовые классы, Степ, Шейпинг
Фитнес-центр Бадзерасць
Тел.: +375 232 50-63-69
Адрес: г. Гомель, ул. Ефремова, 16
Время работы: пн.: с 10:00 до 21:00, сб.: с 11:00 до 18:00, вс. выходной
Дополнительные услуги: Тренажерный зал
Парковка: есть
Программы: Аэробика, Силовые классы, Степ, Шейпинг
Шейпинг-клуб на Юбилейной
Тел.: +375 29 180-50-18
Адрес: г. Гомель, ул. Юбилейная, 48а
Время работы: пн. — пт.: с 10:00 до 20:00
Парковка: есть
Программы: Аэробика, Йога, Пилатес, Силовые классы, Степ, Шейпинг
Фитнес-центр Элиформ
Тел.: +375 29 346-28-45
Адрес: г. Гомель, ул. 50 лет БССР, 4
Время работы: пн. — сб.: с 10:00 до 22:00
Дополнительные услуги: Бассейн, Кардиотренажерный зал, Тренажерный зал
Парковка: есть
Программы: Аэробика, Йога, Пилатес, Силовые классы, Степ, Шейпинг, Танцевальные направления: Club Mix, Стрип-пластика
Еще статьи
Прописные истины
Прописная истина №1
Продолжительность тренировки должна быть короткой! Или Ошибки новичков.
Прописная истина №2
Что быстрее сжигает жир: бег или подъем? Разбираемся здесь.
Прописная истина №3
Обмен веществ - это показатель, который подсказывает нам, сколько калорий нужно организму, чтобы сохранить вес, сбросить его или набрать. Узнать больше.Читаемое
Программа тренировок Александра Засса
Человек, который разработал систему тренировок, направленную на развитие силы.
Кардио: мифы и заблуждения
5 самых забавных заблуждений по поводу кардиотренировок.
Нет на животе кубиков?
Не проблема! Рассмотрим как питаться и какие упражнения делать для 'нижнего' пресса. Узнать больше.
Синдром больных зданий
Какие проблемы могут ждать при работе в офисе Узнать больше.
Тренировки каждый день
Как накачать пресс в домашних условиях за 28 дней. Три уровня сложности + подробный рацион питания на каждый день.