Одной из «мягких» диет является йогуртовая. Ее очень легко соблюдать, а снижение веса вас порадует. Разберем в этой статье правила питания, а также пользу и вред, и отзывы людей.
Кефирная диета является очень строгой, однако, самой действенной. Пройдя курс в течение трех дней, вы сможете сбросить 3-4 кг. В данной статье расскажем вам о правилах диеты, а также какие плюсы и минусы она имеет.
Белковая диета является одной из самых сбалансированных диет. Она является наиболее эффективной, чем все обычные диеты и переноситься намного проще. В этой статье расскажем вам о пользе и вреде белковой диеты, а также представим рацион питания и отзывы людей.
Хочу представить вам диету которая позволит сбросить несколько килограмм, при этом не навредив здоровью. Причем в тыкве имеется море витаминов – бета-каротин, витамин С, группу В и другие. Расскажем в этой статье про все плюсы и минусы диеты, ее правила и отзывы людей попробовавших эту диету.
Перловка является полезным продуктом, который содержит огромное количество полезных элементов. В этой статье выясним какие правила, плюсы и минусы ожидают нас при выборе данной диеты, а также отзывы людей.