В наши дни всё чаще и чаще слышим о холестерине и его исключительной вредности для организма. Врачи, медицинские передачи с экранов телевизоров предостерегают: действительно, его высокий уровень может со временем привести к неприятным последствиям. Однако есть и хорошая новость: противостоять отрицательному воздействию холестерина на организм человека можно с помощью правильно подобранных продуктов питания. О самых нужных и полезных из них – наш новый материал.
Лето с его высокими температурами само собой подразумевает беззаботное настроение и лёгкие одежды. А они требуют идеальной фигуры, ну хотя бы почти идеальной. А вот здесь то и возникает проблема: подтянутые стройные ягодицы, упругая грудь и плоский живот требуют времени и регулярных занятий. Если вы не совсем готовы к пляжному сезону, то у вас ещё есть время хотя бы частично наверстать упущенное. О лучших упражнениях “для плоского живота” наша сегодняшняя статья.
Лето – пора, когда на грядках и прилавках магазинов можно встретить изобилие овощей и фруктов, как отечественных, так и тех, что не растут в наших краях. Что тут может быть непонятного? Однако как оказалось, о многих фруктах, привычных и экзотических, живут и распространяются заблуждения и мифы. Их то мы и попытаемся сегодня развеять. Лето ведь самое для этого время, не так ли?
Жаркое лето всегда несёт много приятных эмоций и впечатлений, возможность проводить досуг на природе и фруктово-овощное изобилие меню. Однако возникают и проблемы. Пожалуй, самая насущная из них: как пережить чрезмерную жару с наименьшими потерями. И такая возможность есть - благодаря правильному питанию, легко снизить нагрузку, оказываемую в таких условиях на организм. Итак, чем питаться летом? Какие блюда, продукты, и напитки подходят для сезонного меню больше всего? Об этом новая тематическая статья на Fitmania.by.
Сейчас в аптеках можно увидеть огромный ассортимент медикаментозных средств, которые предназначены для улучшения иммунитета. Но и народные средства в наше время не теряют своей актуальности. Природные лекарства порой мало в чем уступают синтетическим препаратам. Помимо этого они доступны любому человеку и приносят существенную пользу при лечении разных заболеваний. О лучших народных рецептах для иммунитета – наша новая статья.