Похудеть кардинально или сбросить несколько лишних кило… Об этом думает или думал в своей жизни едва ли не каждый. Способов похудения существует много, однако далеко не все они полезны для здоровья. На какие-то попросту не хватает времени и опыта. Именно поэтому родилось и успешно существует множество мифов о домашнем похудении и сжигании жира. О них – новый материал на Fitmania.by.
Вы долго и упорно работали над тем, чтобы усовершенствовать свое тело перед отпуском, но стоило только оказаться в зоне досягаемости all inclusive, как всё вернулось на круги своя? Вы разрешили себе расслабиться, и сброшенные килограммы не заставили себя ждать. Теперь отпуск окончен, а лишние кило-то есть и никуда не делись. Как с ними справиться? На самом деле, оставаться в форме после окончания пляжного сезона вполне возможно и достижимо. Каким способом – мы расскажем и научим.
Прямая осанка и правильная походка – это аристократично и красиво. Это привлекает повышенное внимание противоположного пола. Однако хорошая осанка – это ещё и признак здоровья, гармоничности развития фигуры человека. Такая осанка создает условия для нормального положения и деятельности внутренних органов. Неправильная же - неблагоприятно влияет на состояние внутренних органов – сердце, легких, печени, кишечника… О признаках правильной осанки узнаём в из нового материала сайта.
Блендер – незаменимая вещь на современной кухне. Это универсальный прибор, с помощью которого можно взбить коктейль или мусс, сделать суп-пюре, суфле, паштет или другие вкусные блюда. Этот кухонный прибор уже уверенно занял свою нишу. И это логично, ведь с его помощью можно сэкономить много времени и сил, получив при этом вкусные и полезные блюда. А для приверженцев здорового питания он вообще незаменим. Итак, о блендере и потрясающих блюдах, которые можно с помощью него приготовить, говорим сегодня.
«Этот человек выносливый, с ним можно и в разведку. А тот – нет». Слышали что-либо подобное? Но что это значит? Обычно под выносливостью понимают способность работать и противостоять утомлению, возникающему в процессе выполнения работы. У кого-то запас энергии и сил большой от природы, кому-то над этим нужно работать. Так, существуют определённые правила и упражнения по развитию выносливости. Они и стали темой нового материала.